Устройство спальни

Рассмотрим более подробно основные помещения индивидуальных жилых домов. Спальни целесообразно более точно называть индивидуальными жилыми комнатами. По требованиям гигиенистов, продолжительность сна должна быть не менее 8 ч в сутки. Только в этом случае происходит полное восстановление жизненных сил. Современные исследования социологов о времени, проводимом в жилище человеком, достигшим 70-летнего возраста, свидетельствуют о следующем. Наибольшую продолжительность имеет сон — 19-26 лет. 1-3 года расходуется на приготовление пищи и мытье посуды и столько же — на личную гигиену, одевание и т. п. Функция сна, таким образом, наиболее весомая из всех других домашних видов деятельности и занимает примерно 32-37 % всей жизни человека. Если планируется помещение для ночного сна, в нем обязательно должно быть стационарное удобное спальное место. Если же комната будет использоваться лишь для кратковременного дневного отдыха, то спальное место может быть мобильным, убирающимся. В общей комнате организацию спального места предусматривать не всегда целесообразно.

Ночной сон организуется в специальных помещениях, которые разделяют на следующие пять типов:

• спальня для двух человек (для однополых детей);
• спальня для двух или более человек с возможностью трансформации и пространственного разделения комнаты на две и более отдельные спальные зоны.

Основными зонами в указанных типах спален являются зона сна и отдыха, зона размещения белья и одежды, зона индивидуальных занятий и др. Дневной (кратковременный) сон может осуществляться практически во всех помещениях жилого дома, включая лоджии и открытые веранды, за исключением группы помещений хозяйственно-бытового назначения и гаража.

Важное значение для выбора типов спален имеет структура семьи. Чем сложнее семья по родственным связям, тем функционально разнооб-разнее должны быть планировочные варианты спален. Изменение стадий развития семьи требует возможности сокращения или увеличения количества зон сна, влияет на их взаимное расположение и характер изолированности.

Оснащение зон сна оборудованием и мебелью должно включать, наряду со стационарным спальным местом, различного рода трансформирующиеся (сборно-разборные, пневматические и т. п.) и передвижные (диван и кресло-кровать на роликах, кресло-качалка и т. п.) элементы.

В идеале спальни должны обеспечивать возможность не только для сна, но и для тихого отдыха, чтения, прослушивания радио, просмотра телепередач, косметических и гигиенических процедур, ухода за детьми. Спальни и личные помещения должны пространственно объединяться с санитарно-гигиеническим блоком, причем по возможности между ними должны быть обеспечены наиболее короткие функциональные связи. Целесообразно проектировать все индивидуальные жилые комнаты (спальни) непроходными. Для условий холодного и умеренного климата не рекомендуется располагать кровати возле стен.

Зоны для творческих занятий в спальнях следует размещать возле световых проемов на расстоянии от них не более 1-1,5 м. Целесообразно устройство в спальнях встроенных шкафов, которые одновременно служат надежной акустической защитой от шума примыкающих помещений, особенно от санитарного узла. Лучше устраивать спальни с непосредственным выходом через коридор в гигиенический блок, а также в лоджию (на веранду). Перспективными направлениями в усовершенствовании планировок индивидуальных жилых комнат являются увеличение площади, вынесение встроенных шкафов в отдельные помещения — гардеробные комнаты, устройство новых зон для занятий спортом, использование мобильной мебели и убирающихся кроватей и др.